fill-mail bag checkjh close date eye fb in insta left-arr mail m-skype point qu right-arr search skype tel teleg twitt user vk whats
  • Подзарядка для HR (КИЕВ)

    • 07 - 09 December
    • Ukraine, Kyiv

    profile-img

    Natalia Tylka

    Soft skills trainer

    E-mail Skype

3 темы, понимание которых поможет HR-менеджеру сохранять свои внутренние ресурсы и быть более эффективным в работе и счастливым в жизни.

1 день: Принятие решений. Самоорганизация
2 день: Управление собой в стрессе
3 день: Харизма. Развитие потенциала*

Мы будем работать над тем, что мешает нам:

- своевременно принимать адекватные решения; 
- организовывать свою работу, опираясь на приоритеты, но с учетом реальных возможностей; 
- принимать вызовы и не делать себе нервы, «оставаться в сознании», не драматизируя и не избегая стрессовых ситуаций;
- доверять себе, вдохновлять других. 

Программа тренинга:

1 день. Принятие решений. Самоорганизация:

• Анализ личной эффективности
• Срочность VS важность. Расстановка приоритетов в работе
• Рутинные/сложные/неинтересные задачи
• Влияние личного отношения к задаче на процесс и результат
• Откладывание. Избегание. Застревание. «Пожары»
• Самоконтроль. Внутренняя дисциплина. Поток 
• Способность к своевременным решениям и действиям
• Инструменты анализа проблемных ситуаций и выявления ключевых причин
• Критерии верного решения
• Время на принятие важных и повседневных решений
• Психологические ловушки при принятия решений: сомнения, проблема выбора, страх последствий, избегание риска и пр. 

2 день. Управление собой в стрессе:

• Симптомы стресса. Причины стресса
• Источники стресса в работе
• Формы реакций на изменяющиеся условия
• Мысли, эмоции, фантазии, действия, привычки
• Техники снижения внутреннего напряжения в условиях прессинга
• Обучение действовать и мыслить осознанно в условиях «турбулентности»
• Стресс в коммуникациях: различение проекций и реальности
• Устойчивость в конфликтных ситуациях

3 день. Харизма. Развитие потенциала:

• Мифы о харизме 
• Природа человека и потенциальность
• Стрессо-приносящие привычки в отношениях с собой
• Требования к себе и ограничивающие представлениями о том, как надо, и что такое «норма»
• Развитие понимания себя и умения опираться на себя
• Индивидуальный вектор профессионального и личностного развития
• «Зона комфорта», «зона дискомфорта» и другие модные «зоны»
• Конструктивное отношение к себе и своим переживаниям
• Способность слышать свои потребности, видеть возможности для их реализации

Формат: практический, интерактивный и душевный.

Продолжительность – 3 дня.

Возможные форматы участия и стоимость:

1-2 дни - 4200 грн.,

1-2-3 дни - 5200 грн.

При участии 2 и более человек от компании скидка 10%.

Регистрация открыта до 2 декабря.

JOIN NOW PRICE: 4200-5200 грн. UAH